Kişisel Zihinsel Sağlık Kontrol Aracı
iPsychologist, kullanıcıların yaşamlarını etkileyen inançlarını, insanları, yerleri ve olayları kaydedebileceği, ücretsiz bir kişisel zihinsel sağlık uygulamasıdır. Uygulama, kullanıcıların bu unsurlar için olumlu veya olumsuz bir polarite atamasına olanak tanır. Bu sayede, kullanıcılar hangi duygusal durumların hangi unsurlardan kaynaklandığını gözlemleyebilirler.
En Çok Önerilen Alternatif
Uygulama, depresyon, kaygı, stres, gerginlik, baş ağrısı, ruh hali değişimleri ve duygusal çatışmalar gibi çeşitli kalıpları takip etme imkanı sunar. Kullanıcılar, hissettikleri duygusal durumları analiz ederek, bu durumları etkileyen unsurları belirleyebilir ve üzerinde çalışarak zihinsel sağlıklarını iyileştirme fırsatı bulabilirler.
